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蒙阴苹果印度苹果的营养价值

发布时间:2018-10-20 08:42作者:admin浏览量:

蒙阴苹果印度苹果的营养价值

苹果的营养价值还是非常的大的,今天我们想要介绍一下关于印度苹果的营养价值,下面一起来认识一下。

多吃印度苹果有增进记忆、提高智能的效果。印度苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。

锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力,实验也证明,减少食物中的锌,幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。


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